sluiten Wat kan ik doen als ik alleen voor mezelf kook? De recepten op onze Internet site zijn standaard voor 2 personen. Het recept volgen en de andere portie invriezen voor later is natuurlijk een optie. En in good shape zijn op latere leeftijd hoeft niet per se te betekenen dat je achieved een sixpack moet rondlopen, maar kan juist op dagelij